Una disonancia cognitiva es una incongruencia mental. Se da cuando dos ideas incompatibles (y que tienen la misma fuerza) conviven en tu cabeza.<\/p>\n
Por ejemplo: \u201cNo soy nadie sin mi pareja\u201d y \u201cMi pareja me est\u00e1 haciendo da\u00f1o\u201d.<\/p>\n
Nos gusta sentir que nuestro comportamiento es coherente con lo que pensamos y, si no lo conseguimos, nos autoenga\u00f1amos. Quiz\u00e1s me gustar\u00eda dejar a mi pareja, pero no puedo, porque tengo la firme creencia de que sin ella no soy nadie.<\/p>\n
Entonces se cruza otra idea: \u201cLa gente que no es capaz de dejar a su pareja es d\u00e9bil\u201d.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":698,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31,19,18],"tags":[71],"class_list":["post-936","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dependencia-emocional","category-relaciones-toxicas","category-sin-categoria","tag-disonancia-cognitiva"],"yoast_head":"\n